AUDI A4 TurboDiesel... det var en fin bil det...

Innan jul, så provkörde jag, eller rättare sagt, vi hyrde en tjänstebil, medelstor bil hette det... DRÄGGEL!! En splirrans Audi A4 turbo-diesel på 160 hästar...
Det var så att jag och två andra nya på Ericsson var på en introduktionsdag som var riktigt trevlig.
Jo, och så åt jag hamburgertallrik, utan brödet, och utan pommes... med värsta hamburgaren de hade i Kistadgallerian, med exta bacon och ost. MUMS!

Det förstås min jobbarkompis, alias LCHF-killen Philip, som åt en lika dan tallrik, och han slängde minst halva brödet han med, och så förstås ingen pommes utan sallad...

I alla fall, hyrbilen såg ungefär ut så här: (LIIIIIITE vill ha då...)
Vet inte, men jag lyckades supa bort bilderna på själva bilen, så jag lånade en från audis hemsida... (men de tar nog inte illa upp för att jag gör lite extra reklam, hoppas jag... =)

Turbo-Diesel, ja, den drog inte mycket den inte...

och så härliga 6 växlar.

Nejmen den var riktigt trevlig... lite spaciga displayer och grejer...
hmm, och så kostar det lite förstås också...

Men jag kan inte hjälpa det, det verkligen en fin bil. Lagom stor, lagom stark kul motor, 6 växlar så drar den lite bränsle, och så diesel också, de drar ju ännu mindre än bensin eller etanolbilar förstås!
Ja ni, denna kanske jag skulle vilja ha... =)

Gymmet en gång i veckan!

Tack vare min arbetsgivare - ja ni vet ett stort svenskt IT-företag som heter Ericsson =) så får jag träna en timme på arbetstid per vecka! Helt otroligt nice!

Och det gör ju att man "måste" släpa sig till gymmet, minst en gång i veckan, och det gör jag väl nästan också. Plus att jag försöker ut och gå lite på luncherna också.

Hmm. försökt att blogga ett par av dessa bilder via mobilen, men det gick inte...

men nu tog jag i med hårdhandskarna och laddade in alla mina bilder från mobilen till datorn!

Hoppas allt är bra med er. och jag minns inte alls vad jag skrev i mobilbloggen... men men, nu är jag här i alla fall. Jo förresten, något om att jag ska försöka blogga oftare, och jag hoppas, eller ni kanske, att det blir så...

Och du - träna kan man inte göra för mycket, eller?? hmm, Kanske om man är för extrem...

Och, Ja, jag har faktistk köpt både styrketräningskort och gympa-kort på friskis och svettis, riktigt trevligt faktiskt! rekommenderas varmt! och billigt också, finns de som jobbar ideellt fortfarande, tror man knappt... =) tack för det!!

--- === Bye Bye === ---

Lagade DVD:n helnöjd!

LG
RH177
80GB
HD
DL
+/-
RW
DIVX
XVID
MP3
=)



Hejsan, för en vecka sedan lagade jag vår DVD. Jo, den hade totalDÖTT... ingen bild, och när man slog på den så sa den: "Please Wait..." tack för den...
Hmm, har googlat rejält på nätet, och tillslut, när jag bestämt mig för att åka till Mediamarkt och köpa en ny, samma dag, så fick jag för mig, NEJ, jag ska fasen försöka en sista gång, det är i alla fall 3-5 tusen at spara...
Och, visst, tillslut lyckades jag koppla in hårddisken till en gammal dator jag har, och fick över filerna, i något konstigt format. Ja, ett program för att kunna se innehållet på HDn och ett program för att kunna konvertera filerna... SUCK vilket jobb... men frun ville ju gärna rädda lite på hårddisken, så vad gör man inte... Men, GOOGLE, lite till, en timma senare, och 100 forum-inlägg senare, så till min förvåning, hittade jag ett inlägg med EXAKT mitt fel, och inte den vanliga lama lösningen de föreslog (som jag redan hade provat), utan en alternativ... OCH TRO DET ELLER EJ!! Det var verkligen glapp mellan två av kretskorten i den... och jag fick IGÅNG DVD:N!!! Nu funkar den som aldrig förr... =)
HAHA!! Och där fick vi 3 tusen till att spendera på en platt TV... kanske blir 50 tum.. och inte 42 tum... vem vet... =)
Hmm, när man nu ska får råd till den... =)

Halojsingen på er, nu har han gjort det igen... =)

Nejmen, slutar han aldrig tjata om mat... SÅÅÅ JOBBIGT...
Men snart kanske jag börjar prata om platt-TV, för det tänker jag nog köpa en snart... =) om man får råd..
Jaja... men nu var det MAT igen... för jag har gjort IGEN... lite LCHF-inspirerat...

TADA: Stek igen...

med hemgjord Bearnaise igen... endast 300 gram smör i grytan... (och så 3 ägg och lite annat gott... =)

MUMS!! En provbit innan man lägger sig...


Ser det gott ut? Ja, ni får väl komma hit någon gång och provsmaka ;-)

Riktigt kul att lära sig laga lite mat. Ser den bränd ut, ja, men det är inte så farligt, för den har varit inne till EXAKT 70 grader i mitten, enligt min radio-trådlösa ugnstermometer, De-Lyx, som har digitala siffror och så har man en radioenhet med gradtals-display, som man kan sitta i soffan och kolla på hur många grader steken har i mitten...

Jo, ICA hade ju Picnic bog för 29kr kilot, så jag köpte, hmm, typ 5 st...
MUMS... eller, okej då, jag köpte typ 3st och sedan 5 till och fyllde frysen =)
Den snåle djäveln, men det kanske jag hade berättat i någon tidigare blogg... =)

Snyggt med brungrönorange vävtapet?

NOT!!! Men nu ska källaren bli lite fräschare. Fast det är helt sjukt vad väven suger:-) ja både färg och utseende;). Men jag ersatte rollern med en pensel och det funkar bättre.

FLÄSKSTEK med riktig bearnaise... =)

Halloj, nu har det äntligen hänt! Jag har gjort min första riktiga Bearnaise...
Jadu, det blir mycket SMÖR det... =) men vansinnigt gott.
Till och med två gånger på en vecka har jag gjort stek, för ICA hade just nu 29kr kilot på något som heter Picnic-bog, himla fynd man gör ibland, så jag köpte 5 stycken... och frös ett par... eller hmm, ja, först köpte jag 3 och sedan 5 till....
Man får ju som sagt passa på... (Nu tänkte ni: Den snåle djäveln...? =)
Fast jag köpte även ett par fläskytterfileer för 69kr kilot, det är ju inte jättebilligt, men det är nästan lika gott som fläskfile, så det var ju bara passa på där med.
Blir mycket kött med den här konstiga GI- eller LCHF-dieten.
klart man fuskar ju lite med något enstaka potatis eller enstaka frukostmacka, ja då pratar vi en rågkuse och ingen svamplimpa, man får ju dra gränsen någonstans =)

Har funderat mycket på det där med mättat fett och vad som egentligen är nyttigt.
Philip på jobbet som är en sann LCHF-nörd, vägrar ju äta kolhydrater i princip, och så äter han nästan enbart ekologiskt. Så mycket kött, smör, grädde och ost ekologiskt, och så äter han väl också lite ekologiska grönsaker ibland...
Undrar om det är nyttigt med LCHF eller inte!?
Dr. Dahlqvists är för "naturlig mat"... hittade precis hennes blogg!!
Den var riktigt KUL!! =) se http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/

Att GI-mat är nyttigare än vanliga makaroner och falukorv, det tror jag i alla fall..
För man ersätter ju kolhydrater med grönsaker. Och dessutom får man mindre insulin i kroppen. Våra kroppar är ju inte gjorda för att äta socker, för socker har faktiskt bara funnits några hundra år om jag förstått rätt. Och det är väl typ de sista 50 åren som vi egentligen börjat äta riktigt mycket kolhydrater, dels för att vete-sorter etc. har bytts ut och blivit onyttigare (för att brödfabrikerna ska kunna slänga ihop en limpa på mindre än 7minuter, plus att man inte längre mal hela kornen, nej köp Dinkelmjöl i stället om du skall baka så får du gott gammaldags bröd).

Och ni, om ni inte ännu har hunnit läsa "Den hemliga kocken" av Mats-Eric Nilsson, ja den finns som billig pocket! Se även http://www.hemligekocken.se/
Så gör det... ni slutar garanterat att köpa BurgerKings jordgubbs-shake som inte innehåller några jordgubbar, däremot typ 48 otäcka kemikalier...
Och så bröd och margarin äter ni nog inte heller efter att ha fått reda på att de tillverkar margarin med hjälp av extrationsbensin eller vad det nu var... nyttigt är det nog inte i alla fall, men kolla i hans bok så får ni veta massa kul om vår konstgjorda mat, och alla otäcka smakförstärka och annat E-skräp som finns i maten...

Kvällens middag bestod av Lax, broccoli, hemgjord hovmästarsås och lite fullkornsris.

Nä nu orkar jag inte skriva mer om mat... =) inte i dag i alla fall...

SILVERSTAR på PokerStars...

Halloj därute.
+500 dollar sedan nyår på pokern. Ja, varför inte...
Nu plockade jag ut lite av dem.. =)
Å andra sidan var det 150 dollar i bonus av de 500, men då har jag ju spelat en massa massa massa bord samtidigt ett tag nu, och visst, det går sakta plus, men man får SJUKT mycket poäng... och poängen får man ut bonusar för, och kan vara med i tävlingar eller köpa en fånig Tshirt eller signerad bok.
Och vem vinner på allt detta, jo de som har pokersidan förstås... de lär ju tjänat typ 1000 dollar på de 150 jag fick i alla fall =)
Men jag är glad ändå.

// von der Bubbe //