Jaha, nu ÄR hösten verkligen här...

Ja, nu var det dags för den obligatoriska bilden
HÖST-BILDEN
Nu hade jag egentligen tänkt att ta en bild när bladen på träden var riktigt röda och fina, men vips så försvann de, och kvar är bara gula och oranga löv. Denna bild tog jag när jag var ute och gick med en jobbarkompis på lunchen. Skönt att komma ut lite på luncherna i alla fall och gå lite, hänga med i årstidsväxlingarna lite.
Så vad ska man göra åt att den trista mörka hösten är här då...
Jo, fylla år, vänta på bäbbe, och jobba sig igenom vintern och vänta på den härliga vårsolen som tittar fram någon gång i mars/april =)

Vi var ute och gick spåret i helgen, ja verkligen höst...

Och så hade vi en bild på vårt fina röda japanska lönnträd,
tyvärr hann det redan tappa lite löv innan vi tog bilden men ändå.
Och så kan ni tjuvtitta på hur fint de hackat sönder gatan,
då de grävt in fjärrvärme till oss. Och jodå, det funkar fint,
men det kommer i nästa blogginlägg.

vad säger man, vackra färger!

tar emot lite att gå ut, men med vinterjacka, handskar och mössa...

så kom man lite motvilligt ut och runt vårt motionsspår!

Low Carb High Fat = LCHF och GI Glykemiskt Index

Halloj, nu var det dags att börja träna, äta bättre och gå ned lite i vikt (Igen, ett nytt försök).
Jo, jag har ju hållt på ett tag och provat lite olika varianter, men det som funkar bäst är väl nog GI eller LCHF-mat för min del i alla fall.
Och ska man inte vara så rätt för fett, så är det ju bra mat.
Att få i sig mera grönsaker kan ju inte vara så fel det heller.
Jag missbrukar bilder i mina bloggar, så varför inte idag med...

Kassler med flott, förlåt gräddsås och ostgratinerade tomater (LCHF)

Köttfärssås med grön pasta... (eller var det broccoli... =) (GI)

Träningsdags igen, få lite ont i musklerna.. :-D

oj, vad osnygg man är när man tar i...

Datordoktorn - Så lagade man Stefans dator...

Jahapp, mycket är på gång, men bloggar har jag inte orkat göra...
Men det ska snart komma nya inlägg.
Bland annat har jag försökt börja om med GI-mat / LCHF-mat.
Kommer snart bilder och kanske recept... om inte så spana in LCHF-pizzan bland mina äldre inlägg.

Idag så ringde min kompis Stefan och sa att hans dator tvärdött...
Jaha, en dator till som strular... Jo, kan man lite om datorer så får man laga alla kompisars datorer... uj så tråkigt, men vad gör man inte för sina kompisar.
Nu använder ju Stefan sin dator varje dag, så jag förstår ju hur beroende han är av den, så det var ju bara ta hit honom och datorn.
I alla fall, fick skruva isät hela hans dator totalt, och sedan testa vad som var fel.
Och ett tag trodde jag att det var processorn, men efter att ha testat med mitt nätagg och alla andra prylar i hans dator bortkopplade förutom CPU, moderkort och minne, så startade den med nätagget från min andra dator... jahapp, nätagget alltså, trodde jag inte, men men.
Som tur var så hade jag ett 300W nätagg över liggande som han fick nästan gratis.
Vips var datorn lagad på 2 timmars slit. Skönt att det gick så snabbt.
Och hoppas Mr Stefan blev nöjd oxå, skulle gissa det... =)

TV serier...

Nu ville jag bara göra lite reklam för en trevlig liten TV-serie...

förstås i sann vampyr-anda! (jo vi saknar fler buffy-avsnitt!)

Som vi i alla fall har fastnat för!
Går på SVT just nu... (fast vi kunde ju inte hålla oss, så vi har precis börjat kolla lite på säsong 2... och hur kan man nu göra det... ja - ni kommer nog säkert på något bra. Eller så går det att köpa en DVD-box från USA eller nåt... vet inte om den finns i sverige också (nej verkar bara säljas säsong 1 på adlibris i alla fall).

Och så har ni väl kollat på Dexter? Annars är det ett måste. En anings sjuk serie, men ändå charmig på något sätt... eller hur? Jo, jag väntar på nästa säsong...

Så står den här barnvagnen, för nu är det på riktigt!!!

Så står den äntligen här, vår egna barnvagn...
och en massa massa massa annat som säkert kan vara bra!

Idag var vi på föräldrautbildning del 2(3), och det var intressant!
Vi fick lära oss en massa olika saker om hur det går till att få barn.
Smärtlindring, mera smärtlindring, ännu mera smärtlindring mm.
och så avslutades det hela med en liten film från en förlossningsavdelning, och det var verkligen så man fick en tår i ögat så söta små underverk det kom fram!

Ja, vad säger man - "Theres no turning back baby!"

men det ska bli fantastiskt kul att bli förälder och få se något annat än jobbets lilla datorskärm...

Måla, Kakla...

Finns mycket att göra innan liten tittar ut i värden...

Målade lite vägg igår igen i källaren, skulle vara skönt att få det klart, så man kan få lite snyggare i gille-stugan igen. Kanske börja använda det som TV-rum igen, eller varför inte lite tränings-rum. Vi har ju en motionscykel i alla fall.

Skönt att det är helg i alla fall!